Merci sera suffisant!

Comme vous le savez, j’aime bien analyser les gestes du quotidien afin d’en comprendre le sens. La fille est quand même logique. Elle ne continuera pas une habitude dépourvue de sens. La vie est beaucoup trop courte pour perdre son temps!

J’ai commencé à étudier ma réaction face au compliments que je recevais en général, que ce soit sur mon habillement, un trait physique, un plat cuisiné ou tous autres aspects.

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Mckenna Bisson
Ce que l'entraînement m'a permis de réaliser

À plusieurs reprises, j’ai abordé le sujet du bien-être corporel. J’ai d’ailleurs souvent fait mention du travail personnel que j’ai réalisé pour m’y rendre, sans toutefois évoquer un aspect important pour moi : l'entraînement.

Le CrossFit a eu un grand rôle dans mon processus d’acceptation. Je crois que plusieurs autres sports auraient pu m’aider à cheminer, mais c’est de celui-ci que je suis tombée amoureuse.

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Mckenna Bisson
Quand le sport nous transforme 

J'ai grandi le nez dans les livres. Encore aujourd'hui, je les accumule de façon compulsive et je m’y plonge presque quotidiennement.

Je détestais à mort toute forme d'activité physique. À mort. Je ne bougeais tellement jamais, qu'on m'avait diagnostiquée, par erreur, asthmatique à l'effort. 

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Mckenna Bisson
Photos, rires et petites surprises!

Comme vous l'avez vu sur notre Facebook et Instagram, nous avons eu le plaisir de travailler avec Anne Champagne, Maggie Cumetti et Catherine Medeiros lors de notre séance photo du 20 avril passé. Elles ont décidé de se prêter au jeu de mannequin pour l'après-midi. Nous avons maintenant tout le matériel nécessaire pour préparer notre lookbook

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Booty, cuisses et autres complexes

En revenant de Californie en mars dernier, j’ai eu une révélation. C’est en comparant mon premier voyage dans le sud avec ce tout dernier que j’ai remarqué le progrès que j’ai fait quant à la perception de mon corps. En faisant de telles prises de conscience régulièrement, je me permets de me diriger vers mon but ultime : être la meilleure version de moi-même.

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Mckenna BissonComment
Pourquoi j'ai choisi : Fait à Montréal

Le bien-être est au centre de toutes les activités de MAS. Je dirige toutes mes décisions d'entreprise vers vous et votre bien-être. J’ai un rêve très fou, mais tout de même réaliste: je crois que tous mes efforts seront récompensés lorsque chacune d’entre vous sera complètement confortable avec son corps et ce, peu importe sa forme et sa taille. Assez réaliste, non? :)

 

Pour me rendre à mon but, je ne suis pas seule dans le processus.

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Mckenna BissonComment
Nouveauté MAS | Le crewneck Nicole

MAS accueillera, dès la fin mars, une nouvelle pièce à sa collection. Le crewneck Nicole!! Il sera disponible en deux couleurs soit le gris chiné et le noir. 

J'ai longtemps conservé le port du crewneck uniquement pour mes activités sportives. Du temps que je faisais du cheerleading et maintenant le crossfit.

 

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Mckenna Bisson
5 preuves que les femmes musclées ressemblent à des hommes!

Il y a maintenant quelques semaines, Camille Leblanc-Bazinet (The fittest on earth 2014) m'a bien fait rire avec la photo qu'elle a publiée sur son compte Instagram. (Sur l'image, on peut lire : "Girls with muscles look like men") Cela m'a inspirée le sujet de cet article qui a pour but de déterminer si les femmes musclées ressemblent bel et bien à des hommes? 

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Mckenna Bisson
Comment devenir un meilleur crossfiteur

Tout récemment, j’ai compris un élément très important dans le monde du Crossfit. À la lumière de mes trois années et demi, j’ai enfin réalisé que je devais laisser mon égo à la maison. Ce n’est pas facile, je l’avoue. Toutefois, ma progression se porte beaucoup mieux depuis, et ce, pour les deux raisons suivantes:

1. Je me permets de revenir à la base.


Prenons cet exemple: si mon échauffement pour trouver un record personnel d’épaulé (clean) se résume à quelques répétitions avec une barre vide et que j’ajoute ensuite des 45 livres de chaque côté pour deux répétitions.

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Mckenna BissonComment